“中医认为：“脾主长夏”；夏季汗多易伤害阴，饮食应以清淡，苦寒，营养丰富，易消化的实物为佳，适时来道凉拌菜肴绝对是个不错的选择；清爽开胃又营养还可以保持身体健康之需，何乐而为之~~~
凉拌菜的样式繁多，而今天我的这道凉拌菜真的比较另类呢；用冻过奶芙奶酪搭配焯烫过的西兰花，最后再淋上辣椒蚝油汁；清淡中多一份奶香、奶香中又含有些辣味，冻过的奶芙奶酪相比滑嫩的鲜奶芙奶酪，口感与平日里的冻豆腐更接近，吃进嘴里一层一层；哈哈：真的很赞很特别啊~~~”

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• 红烧肉---双立人铸铁锅版
• 少女心爆棚的粉蛋糕
• 小鸡烧果子
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• 甜到心头的黄桃夏洛特蛋糕
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• 炸土豆
• 青菜秧猪肝汤
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• 海参变蛋粥
• 蒜蓉红苋菜
• 铁板蒜蓉基围虾
• 自创糖醋鱼
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• 登钵盂山（明·伍瑞隆）
• 登铁槎山（清·岳赓廷）
• 登铁炉峰入清风寺（清·徐世佐）
• 登铁瓮城（宋·胡致隆）
• 登铜井最高顶望太湖（明·俞允文）
• 登铜官山无畏庵作（明·智舷）
• 登铜山绝顶（清·王廷鼎）
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• 登锦壁诗（南北朝·萧纲）
• 登锦岩示若一若思平子（明·冯昌历）
• 登镇北台（清·邓廷桢）
• 登镇州阳和门（元·刘因）
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