“以薏米为主，少佐百合，是一种既有清香独特的口感风味，又具有食疗作用的药粥，它既有益润泽养颜的美容效果，又可做治疗影响美容的扁平疣，痤疮，雀斑的辅助疗法。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
薏米百合绿豆粥的做法步骤
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1将薏米，绿豆清洗干净，提前浸泡在锅内。‘最好是头一天晚上就泡上’ -
2将干百合放入清水中浸泡。 -
3将锅放入火上，大火烧开。 -
4改成小火再煮10分钟。 -
5煮到绿豆裂开时。 -
6加入百合，大火煮5分钟即可。
所属分类：
粥
儿童
早餐