“这款蓝莓香蕉燕麦豆乳非常适合炎热的夏季食用，冰爽顺滑，味道可口。关键是非常的营养和健康，里添加了香蕉和蓝莓，又有谷物燕麦和黄豆，再配上一款主食即是一餐食材丰富，营养健康的早餐，也是一款夏日消暑的美味饮品哦。其中的砂糖可以按个人口味调节，也可以换成炼奶。如果想浓稠些可以增加燕麦和香蕉的量，反之增加豆浆的量。”
食材明细
- 甜味 口味
- 拌 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
蓝莓香蕉燕麦豆乳的做法步骤
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1原料备用，其中燕麦用的是芬兰进口的MyllynParas即食燕麦片，口感更好。 -
2黄豆提前泡发。 -
3黄豆和适量的水入豆浆机做成豆浆。 -
4取200克豆浆入冰箱冷藏。 -
5取适量的MyllynParas即食燕麦片。 -
6燕麦片加少量的开水，拌均匀后放凉。 -
7香蕉切大块。 -
8冰豆浆倒入料理机，加入放凉的MyllynParas即食燕麦片。 -
9加入洗净的蓝莓和糖。 -
10充分搅拌匀均。 -
11倒入杯中即可饮用。
小窍门
其中的砂糖可以按个人口味调节，也可以换成炼奶。如果想浓稠些可以增加燕麦和香蕉的量，反之增加豆浆的量。
使用的厨具：豆浆机、搅拌机
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