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诗文
秋葵厚蛋烧
释义
“简单的食材简单吃”
食材明细
主料
秋葵
适量
鸡蛋
适量
辅料
橄榄油
适量
盐
适量
牛奶
适量
原味 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
高级 难度
秋葵厚蛋烧的做法步骤
1
锅内加水烧开,秋葵焯水三分钟
2
捞出过凉水,最好是冰水
3
秋葵改刀去两头
4
鸡蛋加盐及牛奶打成蛋液
5
不粘锅小火加橄榄油
6
倒入蛋液
7
趁蛋液没有凝固码上秋葵
8
此步骤我没成功,见谅!成品应该卷成一个长卷煎至定型金黄
9
切成段装盘即可,请大家参考!
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人
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lose interest
lose it
lose my cap
lose my mind
lose no time
lose oneself
lose oneself in
loseone slife
lose out
loser club
loser like me
loses her way
lose sight of
lose the final
lose the plot
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更新时间:2026/7/10 12:03:18