食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
午餐肉饭团的做法步骤
-
1午餐肉罐头和饭团拌料 -
2用刀在罐头四边划一圈，把午餐肉从罐头里倒出来，罐头里垫上保鲜膜。 -
3煮熟的米饭撒上饭团拌料拌匀，饭团拌料我是在卖韩国食品的超市买的，有牛肉、海鲜、蔬菜等各种口味的，用来拌米饭味道很好也很方便，如果没有，可以自己加些海苔碎、芝麻、肉松、盐，把米饭拌一下。 -
4拌好的米饭放进罐头里 -
5用勺子压实，这样依次把三个饭团做好。 -
6午餐肉切厚片，平底锅抹薄油煎至两面金黄，我做三个饭团只用了半盒午餐肉。 -
7煎好的午餐肉盖在饭团上，海苔剪成宽条围一圈把午餐肉和饭团绑在一起就可以吃了。 -
8事实证明早上吃两个饭团就已经很饱啦??
使用的厨具：电饭煲、平底锅
所属分类：
主食
家常菜
米饭
夏季食谱
午餐
学生
- 酸辣土豆丝
- 杏仁花生酱酥球
- 桃胶雪燕皂角米雪耳汤
- 肉酿蛋饺
- 百合酿肉
- 麻辣鸡丝
- 陈皮蒸鸡
- 酸奶葡萄干低脂雪糕
- 黑芝麻酸奶低脂雪糕
- 丝瓜肉片
- 上汤木耳炖时蔬
- 生滚窝蛋牛肉粥
- 鱼香肉丝
- 家常茄子
- 零难度奥尔良烤排骨?蜜汁浓郁好吃到舔手指
- 低脂坚果全麦欧包
- 简单易做的麻辣香锅
- 黄豆焖鸡爪
- 皮蛋竹荪拌豆腐
- 王子菇炒四季豆
- 叉烧土豆烧茄子
- 三文鱼头海带豆腐汤
- 蒸春饼
- 汤粑
- 黄瓜鸡蛋饼
- wattage
- wattle
- wattle and daub
- wave
- wave about
- wave around
- wave aside
- wave at
- wave away
- wave back at
- waveband
- wave band
- wave down
- waveform
- waveguide
- 同诸公游西城木兰院（元·成廷圭）
- 同诸公游高坐寺登雨花台（明·王世贞）
- 同诸公登中后所戍楼（清·吴兆骞）
- 同诸公登慈恩寺塔（唐·储光羲）
- 同诸公登慈恩寺塔（唐·杜甫）
- 同诸公登慈恩寺塔，仍用小杜韵（当代·陈仁德）
- 同诸公登慈恩寺浮图（唐·高适）
- 同诸公登楼（唐·刘长卿）
- 同诸公登秘阁（宋·刘攽）
- 同诸公秋日游昆明池思古（唐·储光羲）
- 同诸公秋霁曲江俯见南山（唐·储光羲）
- 同诸公袁郎中宴筵喜加章服（唐·刘长卿）
- 同诸公谒启母祠（唐·崔曙）
- 同诸公贡院小集（明·李舜臣）
- 同诸公过福先寺律院宣上人房（唐·欧阳詹）
- 吕思勉讲读三国
- 男孩鼹鼠狐狸和马(精)
- 食物有爱的故事
- 夏山(永屹华夏的经典)
- 厨房帝国/一路繁花系列
- 闽南农村汉语方言词汇变化研究
- 中外动物福利制度比较研究
- 海南省万泉河流域水生态健康评估
- 赵孟頫闲居考(精)/艺术史事实与视角
- 灰尘的旅行/快乐读书吧
- 房地产税制设计的国际比较与政策启示
- 至黑之夜(精)
- 要坐飞机/百读不厌的科学小故事
- 三朝野记(外四种)/明清野史丛书
- 巴金散文精选/名著阅读力养成丛书