正宗蒜泥油麦菜的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	蒜泥油麦菜
释义	食材明细主料油麦菜一捆辅料蒜末适量大料 1块蚝油适量盐适量酱油适量鸡精适量蒜香口味炒工艺十分钟耗时简单难度蒜泥油麦菜的做法步骤 1 切好蒜末，油麦菜洗净后切段 2 锅内放适量油 3 油温八成热时放入大料和蒜沫 4 放入油麦菜后倒入适量蚝油 5 翻炒后倒入适量盐 6 继续翻炒 7 如嫌太干可以放少量水，放鸡精和少量酱油上色。继续翻炒，待水烧干后，出锅。 8 出锅，上菜使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜夏季食谱晚餐
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