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诗文	虾仁炒西兰花
释义	食材明细 主料 西兰花 适量 虾仁 适量 辅料 蒜 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 虾仁炒西兰花的做法步骤 1 西兰花洗净备用 2 虾仁备好 3 将蒜放入油锅煸炒出香味，然后下入西兰花虾仁，依个人口味添加调料翻炒，出锅。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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