“桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
自制黄桃水果罐头的做法步骤
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1罐头放开水中大火煮十五分钟消毒 -
2用天喜玫花纸巾把罐头擦干净备用
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3准备食材
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4黄桃去皮
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5切小块
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6一层黄桃一层冰糖放好
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7放入锅中隔水中火蒸20分钟
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8蒸好的黄桃稍冷却一下
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9趁热装入瓶中盖上盖子倒置放晾
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10成品，冰镇味道更好
使用的厨具：不粘锅
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甜品
夏季食谱