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诗文	五彩缤纷烤鸡便当
释义	食材明细 主料 鸡腿肉 半个 荷兰豆 适量 玉米粒 适量 胡萝卜 适量 鸡蛋 1个 紫菜 适量 辅料 黄油 适量 盐 适量 咸甜 口味 烤 工艺 半小时 耗时 简单 难度 五彩缤纷烤鸡便当的做法步骤 1 鸡腿剔骨腌制，放适当调料，我的烤翅里有介绍！ 2 加蜂蜜放入空气炸锅中烤制！ 3 热锅，加黄油。然后加入打好的鸡蛋慢慢搅拌，鸡蛋会非常嫩！鸡蛋里放适量盐！把荷兰豆和胡萝卜炒颜色好看！ 4 放入米饭和煮好的玉米粒！ 5 鸡腿切块，j 6 加紫菜适量即可！ 使用的厨具：煮锅 所属分类： 热菜   家常菜
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