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诗文	芝士海鲜木瓜船
释义	食材明细 主料 鱿鱼 适量 土豆 适量 香菇 适量 木瓜 一个 虾仁 适量 圆葱 适量 辅料 芝士 适量 黑胡椒 适量 盐 适量 沙拉酱 适量 咸甜 口味 烤 工艺 一小时 耗时 普通 难度 芝士海鲜木瓜船的做法步骤 1 准备材料熟透的大木瓜一个土豆一个香菇两朵圆葱一个虾仁10多个鱿鱼一只 2 木瓜切两半去籽挖一些果肉把空间扩大点一会打木瓜牛奶喝 3 土豆切小块用微波炉打熟拌入芝士和黑胡椒 4 香菇圆葱虾仁切丁鱿鱼切条 5 先干炒香菇不放油 6 炒一会放黄油炒圆葱粒 7 圆葱炒软了加虾仁和鱿鱼 8 熟了后加盐鸡精糖黑胡椒拌入土豆泥里面加沙拉酱一起拌匀 9 填充到木瓜里 10 上面挤一层沙拉酱再加一层芝士 11 放烤箱里上火180度10分钟 12 哒哒哒哒 13 插上我的巧克力棒和威化乘风破浪去吧 小窍门 嫌麻烦可以不放木瓜就这么做的土豆泥已经相当好吃了 使用的厨具：电烤箱 所属分类： 烘焙
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