“丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜苗丝瓜的做法步骤
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1丝瓜去皮洗净切滚刀状，蒜苗切段，蒜头切碎。 -
2锅中加入油，大火烧热，下入蒜末煸出香味。 -
3倒入丝瓜不停翻炒。 -
4炒至丝瓜变软，调入盐和鸡精翻炒均匀。 -
5下入蒜苗炒至断生即可关火。 -
6出锅装盘即可享用。 -
7成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜