![[Oster Office食谱]提高机体免疫力 火龙果雪梨汁的做法](https://i3.meishichina.com/atta/recipe/2017/05/27/20170527149587826372410287557.jpg)
“龙果能够缓解咳嗽、气喘，
也能够刺激肠胃蠕动、通便排毒；
而梨子能够清肺润燥，
解决烦渴的烦恼。
两者同食效果更佳！”
食材明细
- 甜味 口味
- 榨 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
火龙果雪梨汁的做法步骤
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![[Oster Office食谱]提高机体免疫力 火龙果雪梨汁的做法步骤：1](/uploads/202410/01/blank4321.gif)
1提前将火龙果、雪梨洗净去皮并切成小块，放入FoodSaver真空保鲜袋，带到公司 -
2把袋子剪开，食材放入梅森罐（空闲时可以开始自制新鲜果汁）
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3加入适量纯净水，盖好梅森罐盖子，放置Oster搅拌器机身
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4开启Oster搅拌器，搅拌20秒即可
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5取下换杯盖（安全饮用）
![[Oster Office食谱]提高机体免疫力 火龙果雪梨汁的做法步骤：1](https://i3r.meishichina.com/atta/step/2017/05/27/20170527149587831280910287557.jpg)
![[Oster Office食谱]提高机体免疫力 火龙果雪梨汁的做法步骤：2](https://i3r.meishichina.com/atta/step/2017/05/27/20170527149587831667510287557.jpg)
![[Oster Office食谱]提高机体免疫力 火龙果雪梨汁的做法步骤：3](https://i3r.meishichina.com/atta/step/2017/05/27/20170527149587832266910287557.jpg)
![[Oster Office食谱]提高机体免疫力 火龙果雪梨汁的做法步骤：4](https://i3r.meishichina.com/atta/step/2017/05/27/20170527149587832916010287557.jpg)
![[Oster Office食谱]提高机体免疫力 火龙果雪梨汁的做法步骤：5](https://i3r.meishichina.com/atta/step/2017/05/27/20170527149587834980510287557.jpg)
小窍门
火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生素C和膳食纤维；
雪梨除烦解渴、清肺润燥，它的营养价值与苹果差不多。
雪梨除烦解渴、清肺润燥，它的营养价值与苹果差不多。
使用的厨具：榨汁机
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