食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
有机花菜的做法步骤
-
1有机花菜一颗，牛肉一小块，姜、蒜、辣椒适量 -
2花菜用开水焯一下
-
3牛肉切片加入姜丝适量蚝油拌匀，蒜、姜切片，辣椒切段
-
4炒锅放调和油加热放少许花椒
-
5炒好牛肉再放入辣椒段，蒜片炒出香味
-
6放入焯过水的有机花菜，放入少许盐
-
7三分钟后出锅
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨
- 菜肉大馅馄饨
- 豆沙菊花酥
- 乳酪焗红薯泥
- 红豆薏米山药粉
- 培根芝士面包
- 香甜爆米花
- 五香花生
- 胡萝卜土豆炖牛肉
- 冬季养生茶
- 美味的牛肉面
- 过桥豆腐
- 花生米拌胡萝卜木耳
- 糯米蛋
- 蒜头炒南瓜
- 歌乐山辣子鸡
- 南瓜椰奶羹
- 热红酒
- 自制凉皮*放心*筋道
- 爱上易小焙从【电饭煲海绵蛋糕】开始
- 香干回锅肉
- 巴马火麻籽玉米面养生粥
- 酥炸黄花鱼
- 香辣萝卜炖牛腩
- 蒜蓉菠菜
- whiteboard marker
- white book
- white cats
- white chocolate
- white christmas
- white clouds
- white coal
- white coat
- white coats
- white coffee
- white collar
- white cotton
- white dew
- white diamond
- white feathers
- 山行效贾阆仙四首（当代·李达）
- 山行日暮宿龙楼山庄（明·成鹫）
- 山行晚归（宋·赵孟坚）
- 山行晚归（宋·释善珍）
- 山行有怀二首（当代·陈永正）
- 山行有怀雨农兼寄春卿（清·程怀璟）
- 山行有怀（明·佘翔）
- 山行有感（元·张智甫）
- 山行有感（明·李之世）
- 山行有感（明·谢榛）
- 山行有感（明·顾璘）
- 山行望孔城村（清·李寄）
- 山行望见顺庆口占（清·常纪）
- 山行杂咏（元·卢琦）
- 山行杂咏（明·苏升）
- 高中物理(4选择性必修第1册RJWL配套新教材全彩超越版)/教材完全解读
- 高中英语(4选择性必修第1册RJYY配套新教材全彩超越版)/教材完全解读
- 新时代的中国能源发展(俄文版)
- 高中政治(4必修4哲学与文化RJZZ配套新教材全彩超越版)/教材完全解读
- 奥地利匈牙利/世界分国地理图
- 船舶柴油机拆装与检修(十三五全国航海类专业职业教育创新教材)
- 枇杷绿色高效栽培技术手册
- 高等数学(理工类第4版下大学数学系列规划教材)
- 畜禽生理生长及生态指标体系研究
- 芬兰/世界分国地理图
- 工程地质与土力学(第2版全国高职高专土建立体化系列规划教材)
- 垃圾分类小科普(可回收物)(精)
- 中华人民共和国现行行政事业单位会计法律法规汇编(2021年版)(精)
- 巴西/世界分国地理图
- 免费开放科技馆概览暨参观指南