“紫米有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外，糯性紫米粒大饱满，黏性强，软糯可口，营养价值和药用价值都比较高，具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效。”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
紫米奶酪包的做法步骤
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1紫米提前浸泡10小时左右。 -
2加水按煮饭键煮熟。
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3趁热加入糖粉搅拌均匀。
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4奶油奶酪加淡奶油和奶粉，隔水小火加热，边加热边搅拌顺滑，离火，趁热加入糖粉搅拌均匀。
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5提前准备3片吐司，一片抹紫米馅，一片抹奶酪馅，一片啥都不要。
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6一片一片叠起来。
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7叠好后切开，就可以开吃了~
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8营养又好吃的紫米奶酪包，搭配一杯鲜榨的百香果柳橙汁，快手早餐再好不过了。
使用的厨具：电饭煲
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