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诗文 蔬菜沙拉
释义
蔬菜沙拉的做法
“春夏交际,正是花红柳绿时节,今天的这份蔬菜沙拉正是把这份花红柳绿吃进肚里。都是新鲜时蔬,口感清爽,拿来减肥也是不错的选择。”

食材明细

主料
  • 苦菊 80g
  • 鸡蛋 1个
  • 圣女果 20g
  • 5个
  • 青豆 15g
辅料
  • 沙拉酱 2勺
  • 甜味 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蔬菜沙拉的做法步骤

  • 蔬菜沙拉的做法步骤:1
    1
    虾剥去壳,去虾线
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:2
    2
    青豆焯熟
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:3
    3
    剥好的虾仁焯熟
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:4
    4
    圣女果对半切
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:5
    5
    鸡蛋切成四瓣
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:6
    6
    苦菊铺在盘底
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:7
    7
    撒上各种时蔬,最后撒上沙拉酱即可
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:8
    8
    搅拌开吃~

小窍门

鸡蛋也可以用鹌鹑蛋替换
蔬菜可以随意搭配,颜色好看或自己喜欢吃即可
所属分类: 凉菜   快手菜  
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更新时间:2025/2/10 20:18:19