正宗蒜苔炒八爪鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	蒜苔炒八爪鱼
释义	食材明细主料蒜苔 500g 八爪鱼 500g 辅料葱适量盐适量酱油适量味精少许十三香少许姜适量红辣椒适量中辣口味炒工艺廿分钟耗时简单难度蒜苔炒八爪鱼的做法步骤 1 八爪鱼去内脏，洗净 2 蒜苔洗净，切段 3 姜 4 葱花 5 红辣椒 6 锅内加水烧开，下八爪鱼。煮好后捞出 7 切八爪鱼 8 锅内下油，加葱姜辣椒，十三香翻炒。 9 下八爪鱼，稍微翻炒，加入酱油少许。 10 加蒜苔翻炒 11 最后加入盐和味精少许，出锅！使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜快手菜
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