“最近身边的朋友们食欲唰唰往下掉,提升胃口还需努力啊。夏天快到了,脾胃虚弱,每当到了饭点,选择综合症和茶不思饭不香症就犯了。
本来胃口就不好,再加上食物要是再做的粗制滥造,糊弄味蕾,食欲只能急剧下降。拿什么来拯救你,我的胃。
早餐永远都是老三样,稀饭、馒头、鸡蛋。NO!NO!NO!我不要这样重复的早餐,味同嚼蜡的生活。生活不应该是这样周而复始不变的味道。
如果你不想你的早餐永远是一个味道,如果你想尝试新鲜好玩的花样早餐,如果你心中还有对生活最美的期待,那么赶紧系上你的小围裙,和我一起来玩转厨房吧。
饼,依旧是饼,但是因为自己亲手做,和面、揉面、揪剂子、擀皮、下锅每一步都有条不紊的进行。没有天生的厨师,再精湛的技术都是熟能生巧精进而来。
夹着肉馅的饼,外酥里香,因为有了手的温度,爱的滋养,吃起来更香,香的沁人心脾,香的让人沉醉。”
食材明细
夹馅饼的做法步骤
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1 1.提前将原料准备好(突然想吃饼,家里没有里脊肉,只能用猪梅花肉替代,不能打没有准备的仗)
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3 3.用温水把面粉和成软硬适中的面团,醒发20分钟
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4 4.将醒发好的面团擀成较薄的长方形片状,抹一层花生油,从下往上叠起来,制成生坯,用刀切成小剂子,将剂子擀成直径15厘米的圆饼,放入锅内小火煎至两面金黄捞出
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6 6.锅内倒油烧热,下入肉丝炒出香味,放入适量甜面酱、盐翻炒均匀待用
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7 7.将炒好的肉丝、香菜、葱段塞进切好的饼内即可食用
小窍门
1.选用高筋面粉,让饼更有嚼劲
2.揉好的面团需要醒发20分钟
3.煎饼注意火候和时间,煎的好的饼外酥里嫩
4.面团卷的层数越多,起酥越多
使用的厨具:不粘锅
所属分类:
主食
家常菜
早餐
饼
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