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诗文 芦笋白玉菇
释义
芦笋白玉菇的做法
“一款非常适合春季食用的素菜。能增强免疫力,提高食欲,色彩鲜艳又有营养。”

食材明细

主料
  • 芦笋 10根
  • 2条
  • 蒜头 3瓣
  • 红辣椒 1个
  • 黄辣椒 1个
  • 白玉菇 100g
辅料
  • 白糖 适量
  • 蒸鱼豉油 几滴
  • 味精 少许
  • 适量
  • 花生油 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

芦笋白玉菇的做法步骤

  • 芦笋白玉菇的做法步骤:1
    1
    食材洗净。
  • 芦笋白玉菇的做法步骤:2
    2
    把芦笋切段,黄辣椒和红辣椒切成块,白玉菇切段,葱切段,蒜头拍扁。
  • 芦笋白玉菇的做法步骤:3
    3
    先把白玉菇和芦笋分别飞水,捞起备用。
  • 芦笋白玉菇的做法步骤:4
    4
    热锅下油烧热。
  • 芦笋白玉菇的做法步骤:5
    5
    下蒜头爆香。
  • 芦笋白玉菇的做法步骤:6
    6
    下黄辣椒块和红辣椒块爆炒一分钟,炒制断生。
  • 芦笋白玉菇的做法步骤:7
    7
    下芦笋段翻炒片刻。
  • 芦笋白玉菇的做法步骤:8
    8
    放入白玉菇翻炒均匀。
  • 芦笋白玉菇的做法步骤:9
    9
    加入适量的盐和白糖调味。
  • 芦笋白玉菇的做法步骤:10
    10
    最后加入葱段、味精和蒸鱼豉油翻炒均匀即可熄火。
  • 芦笋白玉菇的做法步骤:11
    11
    成品

小窍门

芦笋和白玉菇分别飞水捞起。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜  
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更新时间:2024/12/22 19:37:26