“酱大骨是由猪大腿骨做成的，有着多方面的养生功效。它的蛋白质含量高于奶粉，其中铁、钠等远远高于鲜肉，钙的含量更是远非其他食物所能比。多喝骨头汤可减缓衰老。因为人随着年龄的增大，骨髓制造红细胞和白细胞的功能会衰退，如果能从饮食中不断摄取骨髓所含的类黏朊，则骨髓生产血细胞的功能就可以得到加强，从而达到减缓衰老的目的。因而，老年人经常食用骨头汤，不仅可有效地遏制骨髓衰老，还可防治骨质疏松症。
今天在家给家人做一次，买了新鲜的大骨头，对半切开”

• 啤酒鲫鱼
• 凉拌腐竹黄瓜
• 香橙蛋糕??
• 一碗热粥 蓝莓大枣芝麻糊
• 蚝油炒鲜虾
• 红酒骰子猪排
• 鹌鹑蛋蒸肉饼
• 姜黄豆腐??????
• 排骨冬瓜汤??????
• 羊肉蘑菇汤??????
• 茄子鸡煲??????
• 家庭版炙子烤肉
• 红豆红枣桂圆汤
• 紫薯银耳浆
• 山药桔子大福
• 陈皮红烧小排
• 干豆腐丝拌黄瓜
• 米酒酿淋南瓜
• 青椒炒牛里脊
• 西洋参红豆米糊
• 芸豆焖面
• 排骨萝卜汤
• 红烧萝卜(萝卜煲)
• 韭黄肉丝
• 洋葱烧鸡爪