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诗文 土豆鱼头汤
释义
土豆鱼头汤的做法
“鱼是最爱,今天来煲一个砂锅土豆鱼头汤,胶原蛋白嫩嫩的,而且鱼肉主要是蛋白质,怕长胖的美眉不用担心哟!”

食材明细

主料
  • 鱼头 900g
  • 土豆 600g
辅料
  • 适量
  • 酸菜 少量
  • 花椒 8颗
  • 八角 2颗
  • 干辣椒 3颗
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煲 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

土豆鱼头汤的做法步骤

  • 土豆鱼头汤的做法步骤:1
    1
    将鱼头加盐、料酒、葱姜蒜,干辣椒或腌制半个小时左右。
  • 土豆鱼头汤的做法步骤:2
    2
    土豆切块水泡清洗淀粉之后,沥干备用。
  • 土豆鱼头汤的做法步骤:3
    3
    然后砂锅中加入适量清水或高汤,然后放入腌好的鱼头,可以加入适量酸菜,或者可以根据个人口味加入一些其它调料。然后加盖炖上20分钟左右。
  • 土豆鱼头汤的做法步骤:4
    4
    然后倒入土豆块,加盖继续炖煮10分钟左右。
  • 土豆鱼头汤的做法步骤:5
    5
    这样,一锅香喷喷的鱼头汤就做好啦!
使用的厨具:砂锅
所属分类: 羹类   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 10:34:40