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诗文 全麦红薯馒头
释义
全麦红薯馒头的做法
“全麦红薯馒头,吃出欧包的口感,减脂期必备主食。”

食材明细

主料
  • 全麦面粉 500g
  • 地瓜 2个
  • 铁杆山药 1根
  • 牛奶 1盒
调料
  • 酵母 5g
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 高级 难度

全麦红薯馒头的做法步骤

  • 全麦红薯馒头的做法步骤:1
    1
    酵母温水化开。
  • 全麦红薯馒头的做法步骤:2
    2
    全麦面粉,酵母,1盒牛奶和面。
  • 全麦红薯馒头的做法步骤:3
    3
    揉好面盖上保鲜膜。
  • 全麦红薯馒头的做法步骤:4
    4
    山药,红薯蒸熟撵成泥。
  • 全麦红薯馒头的做法步骤:5
    5
    醒好面的状态。
  • 全麦红薯馒头的做法步骤:6
    6
    切成段。
  • 全麦红薯馒头的做法步骤:7
    7
    把红薯/山药揉成圆放进去。
  • 全麦红薯馒头的做法步骤:8
    8
    二次发酵。
  • 全麦红薯馒头的做法步骤:9
    9
    蒸熟后。
  • 全麦红薯馒头的做法步骤:10
    10
    吃出欧包的口感。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   面食   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/15 9:30:43