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诗文 大满足炒饭
释义
大满足炒饭的做法
“突然想做一份满口香的炒饭,经过一番折腾,终于吃上最满足、可口的自创炒饭,取名“大满足”??(???ω???)?酱酱酱”

食材明细

主料
  • 鲜虾 20只左右
  • 火腿 一块
  • 米饭 三碗
  • 菜椒 一半
  • 胡萝卜 一小根
  • 黄瓜 半根
  • 鸡蛋 两个
  • 洋葱 一片
辅料
  • 适量
  • 蚝油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

大满足炒饭的做法步骤

  • 1
    提前1小时或者半小时煮米饭,但不要隔夜饭。隔夜饭亚硝酸盐含量非常高,吃了影响健康。而且隔夜饭比较干,炒完以后口感不够Q弹。
  • 2
    把鲜虾放入冰箱冷冻,然后取出剥皮。清洗干净放冰箱冷藏备用。
  • 大满足炒饭的做法步骤:3
    3
    红萝卜切丁用开水焯软。菜椒,黄瓜切丁。火腿切丁,但要比其他材料略大。
  • 大满足炒饭的做法步骤:4
    4
    锅里放一点油,将以上切丁材料翻炒,加盐,加耗油炒香,盛起来备用。
  • 大满足炒饭的做法步骤:5
    5
    用蛋清和生粉浸一下虾仁。锅里放少量油,把虾仁炒出红色即可盛出来。
  • 大满足炒饭的做法步骤:6
    6
    切一片洋葱成丁备用。
  • 大满足炒饭的做法步骤:7
    7
    将鸡蛋打散,锅内少油,油热倒入蛋液迅速翻炒,并用锅铲把蛋“切”小。马上倒入之前炒好的蔬菜火腿丁,翻炒均匀加入米饭,虾仁,洋葱丁。把所有材料混合均匀即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 14:25:35