食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
乌贼鲞炒荷兰豆的做法步骤
-
1食材：乌贼鲞、荷兰豆（已清洗）。 -
2将乌贼鲞用温水泡软。
-
3将泡软的乌贼鲞去骨清洗清洗捞出。
-
4放在案板上切开。
-
5将荷兰豆下入清水锅中焯开2分钟后捞出。
-
6起锅倒油烧热，下入切好的乌贼鲞，加适量的料酒。
-
7翻炒翻炒。
-
8接着，合入焯好的荷兰豆翻炒一下。
-
9然后，加适量的盐。
-
10加适量的味精。
-
11调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 椰蓉奶香曲奇
- 红糖红枣吐司
- 麻辣鲜香的蚂蚁上树
- 白菜豆腐炖粉条
- 腰果胡萝卜炒荷兰豆
- 啤酒卤蛋
- 简易版鸭血粉丝汤
- 芒果裸蛋糕
- 海鲜炒意粉
- 柠檬蜂蜜水
- 泰国鱼露鸡
- 玫瑰鸡蛋果
- 香椿拌豆腐
- 苹果酱
- 苹果表情雕刻
- 红酒烩牛肉
- 樱桃罐头
- 豆角蒸肉丸
- 粽子飘香
- 爆炒花甲
- 蜜汁叉烧肉
- 黄油核桃酥
- 南瓜馅蛋糕卷
- 玫瑰花曲奇
- 巧克力转印蛋糕
- 龙什么什么语的成语
- 龙什么什么起的成语
- 龙什么什么足的成语
- 龙什么什么跃的成语
- 龙什么什么跱的成语
- 龙什么什么跳的成语
- 龙什么什么踞的成语
- 龙什么什么踯的成语
- 龙什么什么蹴的成语
- 龙什么什么辨的成语
- 龙什么什么逸的成语
- 龙什么什么采的成语
- 龙什么什么野的成语
- 龙什么什么钟的成语
- 龙什么什么阁的成语
- 岁晚（宋·方岳）
- 岁晚（宋·王安石）
- 岁晚（宋·萧立之）
- 岁晚（宋·陆游）
- 岁晚（宋·陆游）
- 岁晚（宋·陆游）
- 岁晚（宋·韩淲）
- 岁晚（明·朱诚泳）
- 岁晚（清末近现代初·陈曾寿）
- 岁晚（近现代·茅于美）
- 岁暇题茅茨（唐·钱起）
- 岁暮不及去城中偶吟（明·石沆）
- 岁暮不憀，忽得李二垂危之信（清·洪繻）
- 岁暮与晓沧游西湖山作六首（清·丘逢甲）
- 岁暮与邻曲饮酒用前辈独酌韵（宋·陆游）
- 黄鉴晖选集(精)/晋商研究当代文库
- 追寻内心的旅程(罗曼·罗兰自传)/部编教材名家自传必读
- 环境法的建立与健全--我国环境法的现状与不足/生态文明建设思想文库
- 完结范畴与汉语动结式
- 乡村发展(浙江的探索与实践)/浙江改革开放四十年研究系列
- 狗狗阿莱的心愿(精)
- Excel效率手册(早做完不加班图表篇升级版)
- 古代戏曲与潮剧论集/学人文库/中国语言文学文库
- 从无产阶级国际主义到人类命运共同体马克思主义的国际主义思想发展研究
- 美好住宅设计破解法
- 万物互联和智能化趋势下的企业变革产业变革及制度供给(2018)/国务院发展研究中心研究丛书
- 煤炭企业全面风险管理与内部控制研究
- 鹤云集
- 模型理论(3破译趋势基因经典珍藏版)(精)
- 如何成为卓越的大学教师(第2版21世纪高校教师职业发展读本)