网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
青椒豆腐皮(减肥菜谱)
释义
“清淡,不油腻。适合减肥的时候吃!”
食材明细
主料
青椒
2个
豆腐皮
2张
辅料
蒜
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
青椒豆腐皮的做法步骤
1
豆腐皮2张,洗净叠加在一起。
2
中间切一刀之后,再对齐准备切丝。
3
切好的豆腐皮。
4
切好后让在稍大点的容器里,倒入开水淖烫一下去豆腥。烫好后用凉水泡着。
5
青椒洗干净,切成滚刀块。蒜也切末待用。
6
油锅里爆香蒜末之后,放入青椒煸炒片刻。
7
再放入沥干水分的豆腐皮煸炒。
8
加入酱油半勺,盐1小勺,鸡精半勺,耗油1勺。(没有耗油可不放)
9
调少量水淀粉,倒入锅里,翻炒均匀。
10
出锅。很清淡,很适合夏天吃。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
一而再,再而三--拔丝薯条
香辣粉皮炖蘑菇
香酥菠萝包
回锅牛蹄筋
豆腐蛋花汤
辣炒萝卜条
焦糖味的香蕉蛋糕卷
香炸藕丸子
清蒸大肉蟹
单面煎蛋醋拉面
肉末豆腐
怪味花生
拔丝红薯
山药大骨汤
花生酱小圆饼
三丝炒米
迷你香酥窝窝头
牛肉炒洋葱
清炒大白菜
红烧猪蹄
花生木瓜排骨汤
奶酪红豆沙吐司
浓香菌菇汤
泡椒香芹烧魔芋
荷塘小炒
繁文末节
繁文缛礼
繁文缛节
繁枝什么什么的成语
繁枝细节
繁礼什么什么的成语
繁礼多仪
繁称什么什么的成语
繁称博引
繁絃什么什么的成语
繁絃急管
繁花什么什么的成语
繁花似锦
繁荣什么什么的成语
繁荣兴旺
拟呈无为真人二十韵(明·胡奎)
拟呈贾毅君(当代·程滨)
拟呈赵刘二侯(明·吴与弼)
拟呈雷峰天和尚(明末清初·王邦畿)
拟和元夕御制(宋·赵鼎臣)
拟和元夕御诗(宋·赵鼎臣)
拟和御制赏花钓鱼(宋·徐积)
拟和御制赏花钓鱼(宋·王安石)
拟和御制郊祀诗(宋·李洪)
拟和(宋·郑刚中)
拟咏宴群臣(宋·袁说友)
拟咏展观太上皇帝御书(宋·袁说友)
拟咏怀诗二十七首(南北朝·庾信)
拟咏怀(宋·梅尧臣)
拟咏落梅(元·耶律铸)
每天懂一点色彩心理学
航运业务与操作(高职高专院校港口与航运管理专业教材)
茶花女/世界少年文学经典文库
八一八剩女桑桑光辉灿烂的爱情
剩旨到之催婚紧张
汽车保险与理赔/道路交通安全法知识讲座
特警侦缉
物流信息技术与应用(高职高专院校物流管理专业教材)/物流技术与实务丛书
异类(不一样的成功启示录)
钢铁是怎样炼成的/世界少年文学经典文库
勘察设计注册土木工程师<道路工程>测试问答
中国字(书写汉德版对外汉语教材)
一个女人的成长(2在爱中成长)
破解富饶的贫困悖论--煤炭资源开发与欠发达地区发展研究
色生活(最有魅力的色彩搭配常识)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/2 19:28:41