“感冒过后，咳嗽的厉害，听公司的大姐说芥兰可以帮助顺气化痰及平喘，于是周末这两天都吃了芥兰，咳嗽还真是有点减轻了呢～”

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• 香煎豆腐
• 蝦滑釀羊肚菌
• 生滚猪肝枸杞叶瘦肉汤
• 竹笋炒肉
• 青椒茄子
• 山药肉蒸蛋
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• 酸辣土豆丝
• 盐焗鸡腿
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• 小白菜炒粉条
• 芹菜双椒毛肚
• 京酱肉丝
• 笋干菜炒西葫芦
• 榨菜丝牛肉炒冬瓜
• 苋菜别在炒着吃，简单一拌脆香味美
• 黄米酒
• 清炖排骨胡萝卜
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