“饭团里含有多种蔬菜，肉，主食，营养齐全，并且方便携带，春天带孩子出去踏青，饭团是必备的哦”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
美味饭团的做法步骤
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1看看所需食材吧米饭，胡萝卜，西兰花，香菇，秋刀鱼，碎海苔，油 -
2胡萝卜，香菇，西兰花切丁
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3胡萝卜，香菇，西兰花切丁炒熟
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4胡萝卜，香菇，西兰花切丁炒熟备用，炒的时候可以放少许盐！秋刀鱼小心去掉刺，留下鱼肉备用
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5取一大碗，碗里倒入米饭
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6倒入炒熟的蔬菜，秋刀鱼，海苔碎
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7一起搅拌均匀
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8捏成小丸子的形状
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9也可以使用磨具，做成饭团??
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10迫不及待的小手??
小窍门
备注：
1、鱼去刺的时候一定要小心，把骨头都去掉
2、鱼的种类和蔬菜可以随自己的喜好加
1、鱼去刺的时候一定要小心，把骨头都去掉
2、鱼的种类和蔬菜可以随自己的喜好加
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
日本料理