网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蒜泥炒西蓝花
释义
“低脂肪、营养又简单的蒜泥炒西蓝花来啦!”
食材明细
主料
西蓝花
适量
蒜泥
适量
小米椒
适量
辅料
香油
适量
食用盐
适量
味精
适量
食用油
适量
微辣 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜泥炒西蓝花的做法步骤
1
准备食材:小米椒、蒜泥、西蓝花
2
西蓝花焯水,时间不宜过久,否则西蓝花会变黄,要控制好时间。
3
热锅,倒入食用油,待油稍热后,放入切好的小米椒和蒜泥,翻炒片刻,把焯过水的西蓝花倒进来,加入适量的盐,翻炒几下,加入少许的味精,香油就可以出锅啦。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
南瓜羹
鳕鱼煎蛋香葱饼
酸萝卜炒白菜丝
杂蔬海带芽汤面
凉拌时蔬
蛋清饼干片
红烧带鱼
虾滑油菜汤
黑椒鸡腿饭
红烧鸭子
传统萝卜汤
黄金玉米烙
蜂蜜雪梨汁
红柚肉酸奶杯
家常烧茄子
炝炒南瓜片
花生咸馅烙饼
生炒猪大肠
炒鸡肝
白萝卜鸡汤
西红柿鸡蛋汤
腐竹炖肉
牛奶馒头
红枣枸杞瘦肉鲍鱼汤
巧克力玛芬
磨刀不误砍柴工
磨刀什么什么的成语
磨刀擦枪
磨刀霍霍
磨化不开
磨化什么什么的成语
磨厉什么什么的成语
磨厉以须
磨塼什么什么的成语
磨塼成镜
磨墨什么什么的成语
磨墨吮毫
磨墨濡毫
磨形什么什么的成语
磨形炼性
衣轩堂翁汇梓太翁诗稿赐教赋赠(清·王旭朗)
衣铭(先秦·无名氏)
衣锦城(清·王润生)
衣镜篇(近现代·俞长源)
衣香(清·孙原湘)
补东坡遗三首题武王非圣人论后(宋·释德洪)
补东坡遗真姜唐佐秀才饮书其扇(宋·释德洪)
补主客司有提督二馆之差(明·郭之奇)
补之以鍊养之说勉德循眷眷之意并见二诗若惧(宋·李光)
补之竹卷(元末明初·顾瑛)
补之见和复次韵二首(宋·葛胜仲)
补乐府十篇 帝宓犠氏之乐歌(宋·曹勋)
补乐歌十首 网罟(唐·元结)
补书(近现代·宗远崖)
补亡诗六首 南陔(魏晋·束皙)
新世纪童话寓言故事绘本辑(精装)(套装共5册)
对孩子爱的表达:宝贝,爸爸爱你+我会一直一直爱你(套装2册)
越洋家书
灵魂需要独处(冯骥才散文精选集)(精)
飞花令里写诗词(琴上有琴声楷书)/时代写字硬笔书法系列
赵玉明近作文集
字字锦(精)/陆春祥笔记新说系列
语文情缘(一位语文特级教师的汇报)
我的朋友阿波罗(精)
分子厨艺(探索美味的科学秘密)/科学新视野
飞花令里写诗词(书中黄金屋楷书)/时代写字硬笔书法系列
佛教圣典(精)
翻车指南(上下)
量子计算--基于半导体量子点(精)
丽水民间信仰调查研究
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/23 0:53:55