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诗文
苦瓜炒鸡蛋
释义
“苦瓜清心明目解毒。鸡蛋炒苦瓜是一道好看美味又简单的家常菜。”
食材明细
主料
苦瓜
1条
鸡蛋
2个
辅料
盐
适量
油
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
苦瓜炒鸡蛋的做法步骤
1
苦瓜切片,加入适量盐腌制10分钟。
2
鸡蛋搅打均匀。
3
锅洗净烧热(不放油),将腌制后的苦瓜小火煸炒,注意不要炒糊了,待水分煸干后盛出,此时已散发出苦瓜的清香味。
4
锅内倒入比平时量稍多些的油,油热将蛋液划散炒香。
5
加入煸干后的苦瓜炒匀,加适量盐即可出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/3/15 13:40:53