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诗文 藜麦摩摩喳喳
释义
藜麦摩摩喳喳的做法

食材明细

主料
  • 土豆 500克
  • 藜麦 50克
  • 清水 400m
  • 冰糖 适量
辅料
  • 红薯 500克
  • 椰浆 1罐,270ml
  • 1/2茶匙
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

藜麦摩摩喳喳的做法步骤

  • 1
    材料备好。
  • 2
    藜麦洗净灰尘,浸泡30分钟。
  • 3
    土豆、红薯去皮切块待用。
  • 4
    将土豆和红薯块放到蒸锅里蒸软,大约30分钟(可改用微波炉会缩短时间)。
  • 5
    锅内加入清水煮沸后,放入藜麦煮15分钟,煮至藜麦成透明状。
  • 6
    煮好的土豆、红薯、藜麦备好。
  • 7
    锅里倒入清水,加入一半的椰浆,煮沸后倒入冰糖和盐。
  • 8
    倒入藜麦拌匀。
  • 9
    倒入土豆和红薯块拌匀,煮2分钟。
  • 10
    关火,再倒入余下的椰浆拌匀。
  • 11
    放凉后或放入冰箱冷冻2小时后开吃,也可以加入冰块食用。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 小吃  
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更新时间:2025/3/10 17:27:19