食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
藜麦摩摩喳喳的做法步骤
-
1材料备好。
-
2藜麦洗净灰尘，浸泡30分钟。
-
3土豆、红薯去皮切块待用。
-
4将土豆和红薯块放到蒸锅里蒸软，大约30分钟（可改用微波炉会缩短时间）。
-
5锅内加入清水煮沸后，放入藜麦煮15分钟，煮至藜麦成透明状。
-
6煮好的土豆、红薯、藜麦备好。
-
7锅里倒入清水，加入一半的椰浆，煮沸后倒入冰糖和盐。
-
8倒入藜麦拌匀。
-
9倒入土豆和红薯块拌匀，煮2分钟。
-
10关火，再倒入余下的椰浆拌匀。
-
11放凉后或放入冰箱冷冻2小时后开吃，也可以加入冰块食用。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
小吃
- 芹菜炒杏鲍菇
- 熏干豆腐肉卷
- 青菜炒蘑菇
- 客家美食，煎酿辣椒
- 蛋包饭
- 蒜蓉粉丝蒸扇贝
- 日本南瓜炒花菜
- 巧克力雀巢咖啡
- 海参粥
- 韭黄炒肉丝
- 淮山杂豆炖鸡爪
- 滋补阿胶白鸽猪骨汤
- 蔓越莓曲奇
- 秃黄油
- 蟹粉
- 榴莲糯米糍
- 一次发酵馒头
- 酒香花甲
- 香菇酱
- 葱香干黄豆
- 豇豆肉末
- 莲藕炖栗子
- “烤箱美食”小熊麻薯面包
- 黑乐砂锅烤鸡腿儿
- #炖菜#西红柿鸡蛋年糕汤
- dinner fork
- dinner jacket
- dinner knife
- dinner lady
- dinner party
- dinner-party
- dinner plate
- dinner service
- dinner table
- dinnertime
- dinnerware
- dinosaur
- diocesan
- diocese
- diode
- 题盛懋画（明·赠钰）
- 题盛教谕家藏山水图（元·魏初）
- 题盛用阳师省卷（明·蔡清）
- 题盛舜臣所藏颜秋月钟馗出游图（明·程敏政）
- 题盛苍崖雁（明·贝琼）
- 题盛行之画梅卷（明·徐熥）
- 题盟竹翁卷谢中府父也（明·罗玘）
- 题相思铺壁（宋·令狐挺）
- 题相锋明庐二师合作松乔栖禽图（当代·钱之江）
- 题相锋明庐二师合作棘岸息羽图（当代·钱之江）
- 题省中院壁（唐·杜甫）
- 题省掾刘德润家骖鸾图并为同舍郎刘长卿记异（金末元初·元好问）
- 题省斋小照（清·戴梓）
- 题眄上人禅居（唐·储光羲）
- 题眉山程侅所藏山谷写杜诗帖（宋·杨万里）
- 郊区国家(蔓延的兴起与美国梦的衰落)
- InDesign排版艺术(附光盘)
- 深度(附光盘中文版3ds Max\VRay全套家装效果图完美空间表现)
- 中文版Photoshop鞋靴设计表现技法(附光盘)
- 中文版SolidWorks2009从入门到精通(附光盘)
- 如何成为风险投资家(VC职业入门指南)
- JavaScript开发技术大全(附光盘)
- C#开发技术大全(附光盘)
- 生态与可持续建筑/高等学校建筑学城市规划专业系列教材
- 大型围海造地吹填土地基处理技术原理及应用
- Red Hat Enterprise Linux系统管理
- 常用起重机械速查手册
- 中文版Excel2007应用技巧宝典
- 建筑设计与模型制作(用模型推进设计的指导手册)
- 计算机辅助设计AutoCAD2002试题汇编(附光盘绘图员级修订版劳动和社会保障部全国计算机信息高新技术考试指定教材)