“我印象中，卷心菜有好几个名字，圆白菜，洋白菜，包菜，包心菜，菜头，高丽菜。今天在超市又发现了一个新名字，绿甘蓝。不光名字多，营养还丰富呢。约90%的成份为水，富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。生卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。而且卷心菜好储存，冰箱保鲜一周都没问题。所以，它是家常必备蔬菜之一。
我以前不是很喜欢吃卷心菜，但尝试过今天这种做法后，我对它不再逃避。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
包菜炒粉丝的做法步骤
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1粉丝用开水泡软，至少一个小时，如果时间紧张也可以放开水锅中煮两三分钟。 -
2卷心菜切成丝。
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3锅中放少许油，油热放入姜片和蒜片煸香。
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4放入卷心菜翻炒，炒匀。
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5加入粉丝。
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6加入盐和生抽，炒匀出锅。
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7盛盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜