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诗文 蛋炒二米饭
释义
蛋炒二米饭的做法
“二米饭是东北农村的一种传统吃法,锅烧开水,先将洗净的大米煮制到稍稍还有一点硬芯,接着放入洗净的小米,一般煮3---5分钟即可关火。然后用笊篱(漏勺)将其捞出,放入盆或碗中,再蒸制20分钟左右即成。剩余的米汤里可以留一些米粒,熬开后就是二米粥。”

食材明细

主料
  • 二米饭 200克
  • 鸡蛋 2个
  • 青椒 1个
  • 胡萝卜 1个
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蛋炒二米饭的做法步骤

  • 蛋炒二米饭的做法步骤:1
    1
    主辅料:剩二米饭1碗、鸡蛋2个、青椒1个、胡萝卜1根。
  • 蛋炒二米饭的做法步骤:2
    2
    将胡萝卜、青椒切粒备用
  • 蛋炒二米饭的做法步骤:3
    3
    起锅热油,打入鸡蛋,小火炒至蛋液稍有凝固。把蛋液扒拉到锅的边缘(也可以盛出来),放入胡萝卜粒,小火将其炒熟。
  • 蛋炒二米饭的做法步骤:4
    4
    再放入青椒粒稍稍煸炒。
  • 蛋炒二米饭的做法步骤:5
    5
    然后将鸡蛋、胡萝卜、青椒快速翻炒均匀。
  • 蛋炒二米饭的做法步骤:6
    6
    放入二米饭,(可以烹入少量的清水)还是用中小火。将二米饭炒散,越松散越好,千万不能糊底。
  • 蛋炒二米饭的做法步骤:7
    7
    加一点点盐提味,翻炒均匀后即可关火。
  • 蛋炒二米饭的做法步骤:8
    8
    出锅盛入碗中即可。

小窍门

1、鸡蛋可以打成蛋液,也可以直接打入锅里,用锅铲搅拌几下就可以了。
2、关键是小火慢炒,不可糊底。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/15 11:33:55