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诗文 营养早餐之鸡蛋饼
释义
营养早餐之鸡蛋饼的做法

食材明细

主料
  • 鸡蛋 2只
  • 适量
  • 面粉 适量
辅料
  • 适量
  • 牛肉酱 适量
  • 番茄酱 适量
  • 葱末 适量
  • 芝麻 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

鸡蛋饼的做法步骤

  • 营养早餐之鸡蛋饼的做法步骤:1
    1
    1、在干净的盆里打入两个鸡蛋
  • 营养早餐之鸡蛋饼的做法步骤:2
    2
    2、倒入适量面粉(一小碗)
  • 营养早餐之鸡蛋饼的做法步骤:3
    3
    3、加入清水,搅拌至稀稠
  • 营养早餐之鸡蛋饼的做法步骤:4
    4
    4、不粘锅加热,锅底刷一层薄薄的油
  • 营养早餐之鸡蛋饼的做法步骤:5
    5
    5、舀入两勺面糊,快速转圈成圆形
  • 营养早餐之鸡蛋饼的做法步骤:6
    6
    小火煎至一面成熟,晃动锅子,饼在锅中滑动表示可以翻面了,此时手握锅柄将饼抛出翻面(初练者很可能会将饼抛至天花板上,可以借助铲子翻面)
  • 营养早餐之鸡蛋饼的做法步骤:7
    7
    翻面后再煎至金黄色即可出锅
  • 营养早餐之鸡蛋饼的做法步骤:8
    8
    8、抹上自己熬制的牛肉酱或者番茄酱
  • 营养早餐之鸡蛋饼的做法步骤:9
    9
    此番茄酱也是自己熬制的哦!
  • 营养早餐之鸡蛋饼的做法步骤:10
    10
    9、裹入你爱吃的食材都可以
  • 营养早餐之鸡蛋饼的做法步骤:11
    11
    营养快手早餐,开动!

小窍门

在做面糊的时候,可以加少许芝麻(喜欢香葱的可以加葱末),平时做鸡蛋面饼的时候再加点盐。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 7:52:56