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诗文	长豆角炒饭
释义	食材明细 主料 长豆角 适量 瘦肉馅 适量 辅料 盐 适量 生抽 适量 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 长豆角炒饭的做法步骤 1 瘦肉洗净切片然后剁碎，长豆角洗净切小圈。 2 锅中放少许油，先放瘦肉下去爆炒。变色后放少许盐和生抽调味。翻炒均匀后盛起来备用。 3 锅中放油待油六七分热时把长豆角倒进去快速翻炒。放适量要和生抽继续翻炒均匀后就可以把炒好的瘦肉倒进去。 4 最后把米饭倒进去，在倒点生抽翻炒均匀就好拉 使用的厨具：炒锅 所属分类： 主食   家常菜
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