食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
葛根木瓜魔芋粥的做法步骤
-
1将葛根、木瓜等洗净，备用。
-
2将红豆、扁豆、糙米、薏仁、魔芋等提前浸泡1小时。
-
3将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时。
-
4依据个人口味加入红糖，即可食用。
小窍门
葛根有清热解毒、保肝明目的功效，薏米、红豆具有良好的减肥功效，和美颜的魔芋一起煮粥，可以清除体内的多种毒素。长期食用，不仅可以减肥瘦身，清肠排脂，还可以帮助美容养颜，是男女老幼不可多得的养生食谱
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
家常菜
- 葱香加州鲈蒸着最好吃
- 清炖鲤鱼??
- 日式煎饺
- FLUFF焦糖棉花糖——红糖发糕
- 红豆双皮奶
- 红果家菜谱之茄汁鸡蛋面
- 肉末四季豆
- 爆炒鸡肚
- FLUFF棉花糖——黑芝麻戚风蛋糕
- 酸菜肉馅饺子
- 豉汁蒸排骨
- 当归鸡蛋红糖水的功效
- 心形椰蓉面包
- 馄饨皮版葱油饼
- 紫甘蓝松饼包饭
- 三文鱼意面
- 蔓越莓面包
- 蒸馍馍
- 黄桃蛋糕卷
- 鲜笋水晶饺
- 菠萝咕咾肉
- 多彩鸭丝
- 自制凉皮
- 葱油饼
- 酱油拌饭（简单又好吃的懒人菜单）
- 释车而走
- 里丑什么什么的成语
- 里丑捧心
- 里什么之什么的成语
- 里什么什么合的成语
- 里什么什么国的成语
- 里什么什么外的成语
- 里什么什么心的成语
- 里什么什么撅的成语
- 里什么什么攻的成语
- 里什么什么熟的成语
- 里什么什么议的成语
- 里什么什么谈的成语
- 里什么什么进的成语
- 里什么什么连的成语
- 祝英台近 题钱晓廷紫藤花画册（清·黄燮清）
- 祝英台近 题陆壶天水墨兰石（宋·张炎）
- 祝英台近 风雨（清·曾廉）
- 祝英台近（元末明初·刘基）
- 祝英台近（元末明初·刘基）
- 祝英台近（宋·刘克庄）
- 祝英台近（宋·刘过）
- 祝英台近（宋·史达祖）
- 祝英台近（宋·向希尹）
- 祝英台近（宋·周密）
- 祝英台近（宋·张元干）
- 祝英台近（宋·张炎）
- 祝英台近（宋·张辑）
- 祝英台近（宋·戴复古妻）
- 祝英台近（宋·无名氏）
- 中国考古学会第十次年会论文集(1999)
- Visual Basic程序设计/软件工程师宝典系列
- 中文版3ds Max9专家案例课堂(附光盘)
- 刘诗白书法集
- 中国行政体制改革30年回顾与展望
- 中文版Flash CS3案例教程(附光盘)
- 单士元/中国文博名家画传
- 岁月有痕(从苏联到俄罗斯亲历)
- 丰田DNA
- 文物保护工程监理报告选编(精)
- C\C++程序设计/软件工程师宝典系列
- 中文版AutoCAD2008辅助绘图轻松学会(附光盘)
- 中国财税体制改革30年回顾与展望
- 中国社会保障改革与发展战略--理念目标与行动方案
- 中文版3ds Max9循序渐进教程(附光盘)/新世纪热门软件步步高丛书