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诗文 健康营养看得见----全麦土司
释义
健康营养看得见----全麦土司的做法
“自从我学会了烘焙,家里面包、蛋糕、饼干什么的一直没有间断过。爸爸妈妈也喜欢吃我做的各种东东,我也常做一些带给他们。当然,我也会常把做好的东东带给公公婆婆吃,只是,婆婆年纪大了,一直不喜欢奶味太浓的食品,也不大喜欢吃甜品。

后来,我就想着怎么样才能满足她的口味。再后来,我就想到了做这个全麦土司。不仅有粗粮,而且不加黄油,奶味不是很浓,糖份也很少,当然,味道自然也很赞哦!拿给婆婆吃,她很喜欢,一直说好吃!
这种全麦粉是我在淘宝买的【全麦预拌粉】,做出来的东东很香很香的呢。烤制的时候,就已经闻到了麦香味,真的,这种香味,很特别很特别。”

食材明细

主料
  • 金像高筋面粉 200克
  • 安琪百钻全麦预拌粉 100克
辅料
  • 玉米油 20克
  • 牛奶 140克
  • 鸡蛋 1个
  • 酵母粉 5克
配料
  • 20克
  • 1小勺
  • 甜味 口味
  • 烘焙 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

全麦土司的做法步骤

  • 健康营养看得见----全麦土司的做法步骤:1
    1
    1.将色拉油以外的所有材料倒进面包桶,发酵功能20分钟后加入色拉油,再继续搅拌20分钟后放温暖处发酵至2倍大,拿出来排气。
  • 健康营养看得见----全麦土司的做法步骤:2
    2
    2.分割成3等份,滚圆,静置15分钟。
  • 健康营养看得见----全麦土司的做法步骤:3
    3
    3.取一个面团,擀成椭圆形。
  • 健康营养看得见----全麦土司的做法步骤:4
    4
    翻面后自上而下卷起来。
  • 健康营养看得见----全麦土司的做法步骤:5
    5
    5.再静置10分钟后继续擀成椭圆形,卷起来。
  • 健康营养看得见----全麦土司的做法步骤:6
    6
    6.全部做好后放进土司模。放温暖潮湿处进行二次发酵。
  • 健康营养看得见----全麦土司的做法步骤:7
    7
    7.发酵至8分满的时候刷蛋液。
  • 健康营养看得见----全麦土司的做法步骤:8
    8
    8.放入预热好的烤箱,180度,40分钟。(20分钟后及时加盖锡纸)。
  • 健康营养看得见----全麦土司的做法步骤:9
    9
    这种全麦的土司,外皮稍微筋筋的,里面的组织也很松软。
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更新时间:2025/2/10 22:22:39