诗文 | 翡翠虾仁珍珠面 |
释义 |
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食材明细
翡翠虾仁珍珠面 的做法步骤
小窍门
玉白鲜嫩的虾仁搭配碧绿清脆的西兰花,非常爽口鲜美。
西兰花中的钙、铁、钾、锌、锰等含量丰富,可调节患者体内的酸碱度,促进尿酸的排出。花球中的维生素C、A、膳食纤维含量也极高,对防癌抗癌、心脑血管疾病、痛风、糖尿病等有很好的食疗效果。 虾肉有丰富的矿物质、维生素A和虾青素,易于消化吸收,有很好的抗氧化作用,能有效的保护心脑血管系统。 低蛋白珍珠面蛋白质含量极低,口感爽滑Q弹,能有效控制蛋白质的摄入,减轻肾脏负担。
使用的厨具:炒锅
所属分类:
主食
家常菜
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