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诗文 低脂能量棒,上班健康零食
释义
低脂能量棒,上班健康零食的做法
“对于白领来说,抽屉肯定不能少了一堆零食,因为它能提供能量,让上班族的大脑更清醒,所以一款健康又能补充能量的零食尤为重要。”

食材明细

主料
  • 低筋面粉 130g
辅料
  • 糖粉 30g
  • 鸡蛋 1只
  • 黄油 10g
  • 清淡 口味
  • 烤 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

低脂能量棒的做法步骤

  • 低脂能量棒,上班健康零食的做法步骤:1
    1
    将黄油软化,加入鸡蛋和糖粉,均匀搅拌即可,不需要打发。
  • 低脂能量棒,上班健康零食的做法步骤:2
    2
    搅拌均匀后,筛入低筋面粉。
  • 低脂能量棒,上班健康零食的做法步骤:3
    3
    揉成一个面团即可。
  • 低脂能量棒,上班健康零食的做法步骤:4
    4
    面团松弛20分钟到30分钟。
  • 低脂能量棒,上班健康零食的做法步骤:5
    5
    用擀面杖将面团擀薄,约3-5毫米,尽量擀成方形。
  • 低脂能量棒,上班健康零食的做法步骤:6
    6
    然后将面团分成若干条,放在烤盘上。
  • 低脂能量棒,上班健康零食的做法步骤:7
    7
    放在东菱烤立方烤箱的中层进行烘烤,上管设置180度,下管设置180度,时间设置为25分钟。
  • 低脂能量棒,上班健康零食的做法步骤:8
    8
    当上班精神不振时,可以吃这款健康零食哦~

小窍门

因为这个是低脂低糖的零食,喜欢甜一点的,糖粉可以多加一点哦~
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙   下午茶  
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更新时间:2025/3/15 9:56:21