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诗文 蔬菜汁
释义
蔬菜汁的做法
“蔬菜汁是一款非常适合减肥的饮品和提高免疫力佳品,它会让身体在较短时间内得到恢复!疾病过后身体调理佳品!”

食材明细

主料
  • 猕猴桃 (橙子)1个
  • 油菜 1个
  • 圆生菜 4块
  • 菠菜 1颗
  • 大叶生菜 2块
  • 茼蒿 2颗
  • 苦菊 1块
辅料
  • 20ml
  • 柠檬汁 5ml
  • 果味 口味
  • 其他 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

蔬菜汁的做法步骤

  • 蔬菜汁的做法步骤:1
    1
    先把需要的蔬菜都准备好,取适当量放入盆内,取适量食用碱加入洗菜盆泡10分钟
  • 蔬菜汁的做法步骤:2
    2
    将泡好的蔬菜用清水洗3-5次!蔬菜不滑是最低标准,
  • 蔬菜汁的做法步骤:3
    3
    将洗好的蔬菜和处理好的猕猴桃切块!
  • 蔬菜汁的做法步骤:4
    4
    将蔬菜和水果加入破壁机,然后加入一点白开水!启动机器榨至均匀!
  • 蔬菜汁的做法步骤:5
    5
    最后将成品装入自己喜欢的容器一饮而尽吧!
使用的厨具:食物调理机
所属分类: 饮品   果汁  
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更新时间:2024/12/22 13:39:21