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诗文 【广东】蚝油草菇炒肉片
释义
【广东】蚝油草菇炒肉片的做法
“草菇也叫兰花菇,最早起源于广东韶关的南华寺,后来经过华侨的传播传到了世界各地。草菇的营养丰富,味道鲜美。挑选时要挑肥大、肉厚、柄短的,和猪瘦肉一起烹炒味道极美!蚝油草菇炒肉片是广东地区的一道家常名菜,很多家庭都会做,猪瘦肉可以用牛肉来代替,更具风味。”

食材明细

主料
  • 洋葱 半个
  • 蒜瓣 四瓣
  • 猪柳肉 (或猪瘦肉)250g
  • 青辣椒 两只
  • 姜片 四片
  • 草菇 150g
辅料
  • 料酒 适量
  • 生粉 适量
  • 食用油 适量
  • 适量
  • 蚝油 两匙
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

蚝油草菇炒肉片的做法步骤

  • 【广东】蚝油草菇炒肉片的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 【广东】蚝油草菇炒肉片的做法步骤:2
    2
    鲜菇洗净并在头顶切十字花,洋葱切丝,青辣椒切段,姜切片,蒜瓣拍碎,猪柳肉切薄片备用。
  • 【广东】蚝油草菇炒肉片的做法步骤:3
    3
    肉片用盐、糖、酱油、料酒、生粉拌匀腌制十分钟。
  • 【广东】蚝油草菇炒肉片的做法步骤:4
    4
    鲜菇焯水后捞出沥干水分备用。
  • 【广东】蚝油草菇炒肉片的做法步骤:5
    5
    调制芡汁,用两匙蚝油、生粉一匙、清水半碗开出一个芡汁水。
  • 【广东】蚝油草菇炒肉片的做法步骤:6
    6
    热锅下油,烧至油热。
  • 【广东】蚝油草菇炒肉片的做法步骤:7
    7
    放入姜片和蒜片爆炒一会儿。
  • 【广东】蚝油草菇炒肉片的做法步骤:8
    8
    加入肉片大火翻炒,肉片翻炒至八成熟。
  • 【广东】蚝油草菇炒肉片的做法步骤:9
    9
    加入洋葱继续翻炒。
  • 【广东】蚝油草菇炒肉片的做法步骤:10
    10
    加入鲜菇翻炒均匀。
  • 【广东】蚝油草菇炒肉片的做法步骤:11
    11
    下辣椒段炒香,放适量的盐和糖调味。
  • 【广东】蚝油草菇炒肉片的做法步骤:12
    12
    加入芡汁水,转中小火慢炒。
  • 【广东】蚝油草菇炒肉片的做法步骤:13
    13
    芡汁稍微凝固就可以装盘了。

小窍门

鲜菇要先焯水后捞出沥干水分再炒,这样便于煮透和去掉菌类的泥土味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   粤菜  
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更新时间:2025/3/11 22:40:01