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诗文
素炒青菜
释义
“夏天,要多吃蔬菜、水果。炒菜也要尽量清淡,少油、低盐。”
食材明细
主料
莴笋
适量
山药
适量
胡萝卜
适量
土豆
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
素炒青菜的做法步骤
1
莴笋、山药、胡萝卜和土豆(后加的)洗净。
2
切成镂空片片。
3
葱姜干辣椒炝锅,大火煸炒。
4
加少许生抽、盐、鸡精和香油,出锅装盘。
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更新时间:2025/3/16 19:54:51