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诗文	南瓜粥
释义	食材明细 主料 南瓜 小半个 土豆 一个 辅料 盐 适量 油 适量 甜味 口味 煮 工艺 一小时 耗时 简单 难度 南瓜粥的做法步骤 1 南瓜土豆去皮 2 切成小块 3 热锅冷油姜蒜爆锅（老妈说不用姜蒜，吃货小朋友吃过也说下次要不放姜蒜的），南瓜土豆一起下锅炒 4 大火炒一会儿后加水至没过南瓜和土豆 5 水开后换砂锅小火慢煮至南瓜土豆软烂用勺子捣烂即可 6 成品 使用的厨具：砂锅、炒锅 所属分类： 粥   家常菜
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