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诗文 马兰头拌香干
释义
马兰头拌香干的做法
“因为马兰头性味辛凉、微寒,有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。主治咽喉肿痛、痛疖疗疮、黄疸、水肿、痢疾、淋浊等症。所以马兰头是人们喜欢的凉拌菜。”

食材明细

主料
  • 马兰头 350克
  • 香干 2块
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 麻油 适量
  • 五香 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

马兰头拌香干的做法步骤

  • 马兰头拌香干的做法步骤:1
    1
    马兰头洗净沥干,香干洗净。
  • 马兰头拌香干的做法步骤:2
    2
    香干剁成末。
  • 马兰头拌香干的做法步骤:3
    3
    马兰头入锅热水焯烫一下,用凉水过一下。
  • 马兰头拌香干的做法步骤:4
    4
    挤干水份。
  • 马兰头拌香干的做法步骤:5
    5
    然后剁成末。
  • 马兰头拌香干的做法步骤:6
    6
    将马兰头、香干放入锅中,放入盐、鸡精、糖。
  • 马兰头拌香干的做法步骤:7
    7
    最后放入麻油,拌匀装在小碗中压紧,倒扣在盘中,即可上桌。

小窍门

马兰头开水焯烫后,必须水分挤干。
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更新时间:2025/3/14 7:24:09