食材明细
- 咖喱 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
咖喱西兰花的做法步骤
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1准备材料。 -
2将西兰花用手掰成小朵。 -
3放入沸盐水中焯一下。 -
4等颜色变深关火。 -
5放到冰水中过一下。 -
6控干水分蒜切末。 -
7锅里倒油加入蒜末。 -
8倒入3勺咖哩粉和2勺黑胡椒粉一碗水和2勺鱼露。 -
9煮开。 -
10倒入西兰花翻炒。 -
11水淀粉。 -
12倒入水淀粉勾芡浇在西兰花上即可。
所属分类：
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春季食谱
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宴客菜
午餐
- 喜气洋洋 香橙孜然羊肉盅
- 一帆风顺 顺风顺水蜜瓜船
- 自制冰红茶
- 喜气洋洋---熏羊肉烤小面包
- 团团圆圆——合家团圆蛋
- 年年有余----奶香紫薯包
- 比翼双飞
- 黄瓜蕨根粉
- 红烧排骨
- 健康余
- 烤鸭翅
- 烤鸡脖
- 四季百财
- 喜气洋洋——番茄羊肉盅
- 步步高升—双味高升芝麻虾
- 步步高升--避风塘年糕炒螃蟹
- 蜜汁黑豆
- 一帆风顺——鲜虾鲍汁海参
- 香甜软糯菠萝饭
- 团团圆圆----四喜丸子
- 要想多吃菜——大家包饺子
- 蘑菇豆腐
- 团团圆圆之金沙汤圆
- 招财进宝——金玉齐聚宝盘来
- 喜气洋洋----土豆炖羊肉
- 瘅恶什么什么的成语
- 瘅恶彰善
- 瘈什么什么人的成语
- 瘈什么噬什么的成语
- 瘈狗什么什么的成语
- 瘈狗噬人
- 瘏什么什么音的成语
- 瘏什么哓什么的成语
- 瘏口什么什么的成语
- 瘏口哓音
- 瘗什么什么香的成语
- 瘗什么埋什么的成语
- 瘗玉什么什么的成语
- 瘗玉埋香
- 瘟什么什么脑的成语
- 三月三日沈明府招饮岱宗庙（清·邱晋成）
- 三月三日泊虞山下步寻等慈师不遇（明·程嘉燧）
- 三月三日洛水作诗（魏晋·潘尼）
- 三月三日率尔成章诗（南北朝·沈约）
- 三月三日率尔成诗（南北朝·萧纲）
- 三月三日申王园亭宴集（唐·张九龄）
- 三月三日登庾楼寄庾三十二（唐·白居易）
- 三月三日登龙山（唐·张九龄）
- 三月三日社集东皋（明·欧主遇）
- 三月三日祀事毕因脩禊事于灵梵以高阁一长望（宋·朱熹）
- 三月三日祓禊洛滨（唐·白居易）
- 三月三日约病树同诣墨巢看牡丹阻雨不果病树（清末近现代初·陈曾寿）
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- 三月三日自吴回姚舍别业（元·许恕）
- 三月三日自銮江晚次邗江有怀程午桥同年（清·杜诏）
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- 彭静山观眼识病眼针疗法/针灸临床家丛书
- 女性生殖系疑难病例临床病理讨论(附光盘)/实用妇产科专著系列
- 船电专业英语(船舶电气专业21世纪高职船舶系列教材)
- 社会体育管理学教程(体育院校管理类专业教材)
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- 爱情下一站
- 爱情在舌尖跳舞
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- 麻将绝技探秘
- 张栩对局集(精)/世界超级棋手争霸丛书
- 特殊人群营养(供妇幼护理临床预防医学技术等专业用高等学校教材)