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诗文 【四川】肉桂香蕉煎蛋饼
释义
【四川】肉桂香蕉煎蛋饼的做法
“没有面粉,直接把香蕉与鸡蛋混合煎成香蕉蛋饼。甚至,香蕉也无需要事先捣泥,一旦熟透,这家伙实在太容易瘫软成泥,直接掰成小段,在蛋液里搅和搅和就足矣。
加了一点肉桂,因为香蕉是凉的,而且,似乎肉桂与香蕉也挺搭。
不加一丁点糖,香蕉原本很甜,加热后更甜。
这饼太软,翻面需小心,一不留神就毁容。
无油无粉,低卡香蕉蛋,浓香四溢。。。。。”

食材明细

主料
  • 香蕉 1根
  • 鸡蛋 1个
辅料
  • 肉桂粉 1/4小勺
  • 甜味 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

肉桂香蕉煎蛋饼的做法步骤

  • 【四川】肉桂香蕉煎蛋饼的做法步骤:1
    1
    用料:香蕉1根,鸡蛋1个,肉桂粉1/4小勺
  • 【四川】肉桂香蕉煎蛋饼的做法步骤:2
    2
    鸡蛋磕入碗中,加入肉桂粉,
  • 【四川】肉桂香蕉煎蛋饼的做法步骤:3
    3
    搅打均匀。
  • 【四川】肉桂香蕉煎蛋饼的做法步骤:4
    4
    香蕉去皮切段,放入蛋液中,
  • 【四川】肉桂香蕉煎蛋饼的做法步骤:5
    5
    一边捣泥,一边搅打均匀。
  • 【四川】肉桂香蕉煎蛋饼的做法步骤:6
    6
    平底锅烧热,放入少许油,晃匀。
  • 【四川】肉桂香蕉煎蛋饼的做法步骤:7
    7
    倒入香蕉蛋液,摊成饼状。
  • 【四川】肉桂香蕉煎蛋饼的做法步骤:8
    8
    盖上盖子,小火煎至表面呈半凝固状态。
  • 【四川】肉桂香蕉煎蛋饼的做法步骤:9
    9
    揭盖,翻面,再煎1分钟左右。
  • 【四川】肉桂香蕉煎蛋饼的做法步骤:10
    10
    两面金黄,出锅,切块食用。

小窍门

香蕉不加糖已经足够甜,喜欢再甜一点可以根据自己口味酌情加糖。
煎烙时用小火,以免焦而不熟。
趁热食用口感最佳。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 15:32:58