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诗文	凉拌海带
释义	食材明细 主料 干海带 适量 香菜 适量 辣椒 1个 辅料 酱油 适量 醋 适量 白糖 适量 蒜头 1个 食用油 适量 香油 适量 酸辣 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 凉拌海带的做法步骤 1 蒜头和辣椒切小粒 2 香菜洗干净切成段 3 海带泡开后洗干净切成细长条，放入锅里煮5分钟 4 将煮好的海带捞上来装好盘子，放入蒜和辣椒 5 锅里放油，烧热淋到蒜和辣椒上，倒点醋、酱油和白糖拌匀 6 最后加入香菜和香油就可以了 使用的厨具：煮锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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