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诗文
美肤杂粮粥
释义
食材明细
主料
黑豆
14克
黑米
14克
小米
34克
红豆
34g
薏仁
34g
糙米
34g
辅料
芡实
34g
其他 口味
煮 工艺
一小时 耗时
简单 难度
美肤杂粮粥的做法步骤
1
将薏仁、芡实等以清水彻底洗净。
2
泡水,至少泡四个小时,要泡得久,至少要泡4小时。
3
加水,大火煮开后,转小火熬煮1.5小时。
4
煮好后,加入适量白糖,即可食用,冰镇后口感更佳。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 粥 家常菜
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更新时间:2025/8/9 9:20:57