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诗文 青豆火腿烩豆腐
释义
青豆火腿烩豆腐的做法
“豆类含有丰富的蛋白质和钙,用青豆和豆腐两种为主要食材,再配以火腿,不仅能提供视觉和味觉享受,还能供给丰富的营养,特别适合老人和小孩食用。”

食材明细

主料
  • 嫩豆腐 300g
  • 青豆 100g
  • 火腿 25g
辅料
  • 玉米油 1汤匙
  • 适量
  • 葱段 适量
  • 水淀粉 适量
  • 味精 少许
  • 白胡椒粉 少许
  • 咸鲜 口味
  • 烩 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

青豆火腿烩豆腐的做法步骤

  • 青豆火腿烩豆腐的做法步骤:1
    1
    青豆洗净,嫩豆腐切块,火腿切小丁备用。
  • 青豆火腿烩豆腐的做法步骤:2
    2
    锅中油热后放入火腿丁炒香加青豆,炒片刻加少许水焖煮。
  • 青豆火腿烩豆腐的做法步骤:3
    3
    青豆熟后放入豆腐,煮熟后加盐、味精和白胡椒粉调味,用水淀粉勾芡,撒上葱段即可。

小窍门

嫩豆腐易碎,翻动时要注意。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/10/19 11:51:10