“花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能：1、降低胆固醇2、延缓人体衰老3、预防肿瘤。自己做的花生酱没有任何添加剂，味道浓郁，可以放心的食用。”
食材明细
- 咸甜 口味
- 酱 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
自制花生酱的做法步骤
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1花生仁放入烤箱烤熟，160度15分钟左右。 -
2烤熟后的花生仁去皮。
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3将去皮花生仁放入破壁料理机中，加入绵白糖。
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4加入盐。
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5最后加入熟花生油。
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6启动酱料程序。
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7用来涂抹面包非常不错。
使用的厨具：食物调理机、电烤箱