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诗文 燕麦红枣养颜豆浆
释义
燕麦红枣养颜豆浆的做法
“豆浆是最简单最直接的蛋白质摄入来源,打碎了的食材更利于人体吸收,我家豆豆非常爱喝豆浆,我会换着花样每天给娃喝一杯。添加了红枣丝丝甘甜原味也非常好喝。”

食材明细

主料
  • 燕麦 20g
  • 黄豆 50g
  • 红枣 6个
辅料
  • 适量
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

燕麦红枣养颜豆浆的做法步骤

  • 燕麦红枣养颜豆浆的做法步骤:1
    1
    黄豆提前一个晚上泡水
  • 燕麦红枣养颜豆浆的做法步骤:2
    2
    红枣洗净剪条
  • 燕麦红枣养颜豆浆的做法步骤:3
    3
    食材放入豆浆机内加最高水位线启动五谷豆浆即可
  • 燕麦红枣养颜豆浆的做法步骤:4
    4
    十几分钟就能喝到儿时香醇的豆浆了
  • 燕麦红枣养颜豆浆的做法步骤:5
    5
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小窍门

黄豆提前泡发更易出浆
使用的厨具:豆浆机
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更新时间:2024/12/22 9:34:36