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诗文
山茶油炒鸡
释义
食材明细
主料
土鸡
一只1500g
辅料
大蒜
适量
生姜
适量
香葱
适量
酸辣椒
适量
酸萝卜
适量
调料
婺百村土榨山茶油
适量
生抽
适量
老抽
适量
料酒
适量
盐
适量
糖
适量
桂皮
一小段
八角
两颗
微辣 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
山茶油炒鸡的做法步骤
1
处理鸡肉:将鸡洗净后切成小块,大小适中以便快速熟透并入味。可以保留部分带皮带骨的部分,以增加口感层次。用少量料酒、盐、少许生抽腌制鸡肉大约20分钟,让其初步入味。
2
准备配料:生姜切片,大蒜拍碎,辣椒切段,葱切段备用。
3
炒制过程:大火热锅,加入山茶油,待油温升至七成热时(约180°C),先下入姜片、桂皮、八角和部分蒜瓣,小火炸香。转大火,迅速将腌好的鸡肉倒入锅中,快速翻炒,使鸡肉表面均匀受热,炒至鸡肉变色,表面略显金黄。加入剩余的大蒜、酸辣椒、酸萝卜和一半的葱段,继续翻炒,让香味充分融合。按个人口味加入适量的生抽、老抽调色,加入一小勺糖提鲜,继续翻炒均匀。根据需要,可加入少量水或鸡汤,转中小火,盖上锅盖焖煮几
4
装盘享用:将炒好的山茶油炒鸡装盘,香气四溢,色泽诱人,搭配一碗热腾腾的白米饭,绝对是不可多得的美味。
小窍门
使用山茶油是这道菜的特色,wu婺百村土榨山茶油,地道的野茶籽油,它不仅香味独特,而且富含不饱和脂肪酸,健康且提升菜肴品质。
快速高温炒制能锁住鸡肉的鲜嫩,避免过度烹饪导致肉质变老。
调味料的添加需根据个人口味调整,适量增减。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/5/23 4:12:37